Si tienes roto el corazón y tu mente está secuestrada por el dolor.
Existe un mapa científico para liberarte de ese sufrimiento.
El Método Corazón Roto® es mi protocolo basado en neurociencia y terapia cognitivo – conductual que reprograma tus circuitos cerebrales para que recuperes el control de tu vida.
Si tu cerebro en crisis pudiera hablar, diría esto:
«Necesito seguir… pero mi cuerpo NO responde.»
No es pereza. Es una abstinencia real de dopamina. Tu centro de motivación está literalmente ‘apagado’.
«Mi mente me traiciona y no puedo dejar de pensaren él.»
No es falta de voluntad. Es un circuito de rumiación hiperactivo que necesita ser interrumpido, no ignorado.
«El dolor en el pecho no me deja respirar.»
No es una exageración. Tu cerebro procesa el dolor emocional en la misma área que el dolor físico. Lo que sientes es real.
«Reviso sus redes sociales aunque sé que no debería.»
No es masoquismo. Es un bucle de compulsión buscando una dosis de dopamina, similar a una adicción.
No estás loca, no eres débil.
Eres una humana experimentando un proceso neuroquímico intenso.
Y la buena noticia es que, como todo proceso mental, se puede re programar y re cablear.
El corazón roto no se sana con frases positivas, se reconstruye con ciencia.
Soy Janeth Pérez Montes
La Psicóloga de la Reconstrucción Emocional.
Me enchila ver a mujeres brillantes atrapadas en el ciclo del desamor, bombardeadas con consejos vacíos y pseudociencia.
Mi misión nació de una convicción: el corazón roto no se sana con frases positivas, se reconstruye con ciencia.
El Método Corazón Roto®:
Tu Reconstrucción en 3 Fases Científicas
Fase 1:
Diagnóstico y estabilización
Identificamos con precisión qué circuitos neuronales están en cortocircuito.
Recibes herramientas para detener la crisis de ansiedad y los pensamientos obsesivos, recuperando la calma en cuestión de días, no de meses.
Fase 2:
Reprogramación cognitiva
Usando técnicas cognitivo conductuales de última generación, deconstruimos las creencias limitantes que te llevaron a esta relación.
Vas a destruir los cimientos defectuosos antes de construir una estructura nueva y sólida.
Fase 3:
Diseño de identidad
A través de ejercicios de neuroplasticidad, instalamos nuevos patrones de pensamiento y comportamiento.
No solo vas a superar a tu ex; diseñarás conscientemente una nueva identidad basada en el auto respeto, la confianza y la libertad emocional.
Del dolor a la reconstrucción: historias reales
La clave no está en entender a tu ex, está en entender tu propio cerebro.
Tu corazón roto no es una sentencia de por vida.
Es el material de construcción para tu obra maestra.
Deja de buscar respuestas en los lugares equivocados.
Estás a un clic de distancia de cambiar el dolor por poder.